Aprenda a cozinhar tilápia com esta receita fácil de 15 minutos de tilápia grelhada que é deliciosa e cheia de sabor. Este método simples de cozinhar filés de peixe é ótimo para uma refeição durante a semana. Sirva com legumes frescos.
Ingredientes da receita de Tilápia:
- 4 filés de tilápia
- sal e pimenta preta moída a gosto
- ½ xícara de farinha de trigo
- 1 colher de azeite
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida
- 1 colher de sopa de suco de limão ou a gosto (opcional)
- 1 colher de chá de salsa fresca picada, ou a gosto (opcional)
- ½ colher de chá de orégano, ou a gosto (opcional)